Je te partage ici un extrait de mon ouvrage « Plus Vivante ». Dans cet extrait, je te détaille une technique de Gandhi que j’ai détournée pour lutter contre l’aliénation de mes enfants afin de briser le cycle de la violence à l’oeuvre. « Au détour d’une préface, je découvre une technique inventée par Gandhi pour permettre à […]

Je te propose ici un extrait de mon ouvrage « Plus d’Amour » où j’explique comment sortir d’emprise d’un pervers narcissique dans le contexte d’une relation toxique et émotionnellement violente. L’étape décrite ici correspond à la sortie du triangle de karpman « bourreau/victime/sauveur ». S’extraire de ce triangle toxique est fondamental avant de mettre un terme à une relation […]